Did You connected with zall?

Merawat tubuh merupakan salah satu cara mensyukuri karunia ALLAH. Di antaranya dengan menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Bukankah kebersihan adalah sebagian dari iman? Dengan kebersihan dan kesehatan yang terjaga, tentu akan menunjang aktivitas dakwah kita. Tips-tips merawt tubuh bagi muslimah:

1. Bersihkan wajah secara teratur setiap pagi dan malam hari.
Gunakan pembersih sesuai dengan jenis kulit. Pakailah toner untuk mengangkat sisa kotoran sekaligus mengembalikan kesegaran kulit.
Pilihlah sabun muka dengan PH balance dan sesuaikan dengan jenis kulit.
Seminggu sekali, gunakan scrub dan masker wajah sesuai dengan jenis kulit untuk menghaluskan dan melembutkan kulit wajah.

2. Saat tidak ada non muhrim dirumah, bukalah jilbab. berilah kebebasan pada rambut untuk bernapas. Biarkan tergerai tanpa ikatan.
Rajinlah keramas dengan shampoo yang cocok dengan jenis rambut.
Gunakan hair tonic untuk mencegah kerontokan rambut.
Hindari mengikat rambut terlalu kencang karena dapat merusak rambut.

3. Bersihkan tubuh minimal dua kali sehari, pagi dan sore.
Pilihlah sabun mandi yang sesuai dengan jenis kulit.
Seminggu sekali, gunakan lulur mandi untuk melembabkan kulit sekaligus mengangkat sel kulit mati (tapi wangi lulurnya jangan diganti yach, pake yang biasa aja yach yang… hehehehe).

4. Biasakan mengoleskan hand body lotion setiap hari, terutama sebelum tidur, setelah mandi atau setelah kontak dengan produk berbahan kimia berkonsentrasi tinggi. Oleskan saat kulit masih dalam keadaan lembab.
Rapikan kuku seminggu sekali (atau setiap ketemu:), hihihi ), gunting bagian kutikula disamping kuku yang menebal.
Scrub tangan seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.

5. Gosoklah gigi minimal dua kali sehari, setelah makan dan sebelum tidur.
Gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang sesuai dengan kebutuhan gigi.
Pakailah obat kumur jika perlu.
Pergilah ke dokter gigi enam bulan sekali.

6. Sayangilah mata anda dengan mengistirahatkan sesaat ketika lelah menghadap komputer, membaca buku (aamin) atau menonton televisi (tuh kan, senyum2 deh kalo dah denger TV).
Kompreslah dengan air dingin untuk meredakan ketegangan otot mata agar tidak kering dan iritasi.

7. Kenakan sepatu yang ukurannya pas untuk menghindari kapalan. Gantilah kaos kaki setiap hari agar tidak menimbulkan bau.
Jangan lupa memotong kuku kaki seminggu sekali dan gunakan sikat kaki (jangan waktu nyuci sikatnya) untuk meluruhkan sel kulit mati setiap kali mandi.

8. Gantilah jilbab sehari sekali.
Maksimal penggunaan jilbab sebanyak dua kali. jika dipakai seharian penuh untuk beraktivitas sebaiknya diganti.
Jangan memakai jilbab yang menyerap panas matahari di siang hari, seperti warna hitam/gelap.
Jangan memakai jilbab di saat rambut masih basah dan usahakan tidak mengenakan jilbab dengan lapisan yang terlalu tebal.

9. Lakukanlah olahraga minimal 3 kali seminggu untuk menjaga kesehatan, seperti jogging, jalan kaki, lompat tali, berenang, bersepeda, dll. Dengan olahraga, tubuh lebih bugar, pikiran segar dan terhindar dari stress (aamin).

10. Makanlah makanan yang menyehatkan.
Makanan yang sehat dapat membuat badan sehat dan mencerahkan wajah. Selain itu, kita pun akan lebih produktif dan berenergi.
Hindari junk food!!!
Yang paling penting, jangan ga sarapan pagi!!! karena walaupun sedikit, tapi sarapan pagi itu sangat penting dan besar pengaruhnya bagi kesehatan tubuh.

11. Jangan melupakan kecantikan dan kesehatan hati.
Jagalah kesucian dengan menjaga wudhu, memperbanyak shalat malam dan berdoa.

Ok deh, udah dulu ahhh… kalo kebanyakan, ntar ga ada yang bisa diterapkan!!!

Wassalam

Seorang pria dan kekasihnya menikah dan
acaranya pernikahannya sungguh megah.
Semua kawan-kawan dan keluarga mereka hadir
menyaksikan dan menikmati hari yang
berbahagia tersebut. Suatu acara yang luar biasa
mengesankan.

Mempelai wanita begitu anggun dalam gaun
putihnya dan pengantin pria dalam
tuxedo hitam yang gagah. Setiap pasang mata
yang memandang setuju mengatakan
bahwa mereka sungguh-sungguh saling mencintai.
Beberapa bulan kemudian, sang istri berkata
kepada suaminya, “Sayang, aku baru
membaca sebuah artikel di majalah tentang
bagaimana memperkuat tali pernikahan”
katanya sambil menyodorkan majalah tersebut.

“Masing-masing kita akan mencatat hal-hal yang
kurang kita sukai dari pasangan
kita. Kemudian, kita akan membahas bagaimana
merubah hal-hal tersebut dan
membuat hidup pernikahan kita bersama lebih
bahagia…”

Suaminya setuju dan mereka mulai memikirkan hal-
hal dari pasangannya yang tidak
mereka sukai dan berjanji tidak akan tersinggung
ketika pasangannya mencatat
hal-hal yang kurang baik sebab hal tersebut untuk
kebaikkan mereka bersama.

Malam itu mereka sepakat untuk berpisah kamar
dan mencatat apa yang terlintas
dalam benak mereka masing-masing.
Besok pagi ketika sarapan, mereka siap
mendiskusikannya.

“Aku akan mulai duluan ya”, kata sang istri.
Ia lalu mengeluarkan daftarnya. Banyak sekali
yang ditulisnya, sekitar 3
halaman… Ketika ia mulai membacakan satu
persatu hal yang tidak dia sukai dari
suaminya, ia memperhatikan bahwa airmata
suaminya mulai mengalir…
“Maaf, apakah aku harus berhenti ?” tanyanya.
“Oh tidak, lanjutkan…” jawab suaminya.
Lalu sang istri melanjutkan membacakan semua
yang terdaftar, lalu kembali
melipat kertasnya dengan manis diatas meja dan
berkata dengan bahagia.
“Sekarang gantian ya, engkau yang membacakan
daftarmu”.

Dengan suara perlahan suaminya berkata “Aku
tidak mencatat sesuatupun di
kertasku. Aku berpikir bahwa engkau sudah
sempurna, dan aku tidak ingin
merubahmu. Engkau adalah dirimu sendiri. Engkau
cantik dan baik bagiku. Tidak
satupun dari pribadimu yang kudapatkan kurang…”
Sang istri tersentak dan tersentuh oleh pernyataan
dan ungkapan cinta serta isi
hati suaminya. Bahwa suaminya menerimanya apa
adanya… Ia menunduk dan
menangis…

Dalam hidup ini, banyak kali kita merasa
dikecewakan, depressi, dan sakit hati.
Sesungguhnya tak perlu menghabiskan waktu
memikirkan hal-hal tersebut. Hidup ini
penuh dengan keindahan, kesukacitaan dan
pengharapan.

Mengapa harus menghabiskan waktu memikirkan
sisi yang buruk, mengecewakan dan
menyakitkan jika kita bisa menemukan banyak hal-
hal yang indah di sekeliling
kita? Saya percaya kita akan menjadi orang yang
berbahagia jika kita mampu
melihat dan bersyukur untuk hal-hal yang baik dan
mencoba melupakan yang buruk.

Duuuhhh… senengnya hati kalo abis ketemu yayang.
Yang, makasih yach atas waktu nya hari ini.

Makin hari aku merasa makin mencintai dan menyayanginya, gak tau deh kenapa perasaan ini begitu besar padanya, apa karena aku sangat mengharapkan dia tuk jadi Istriku, atau memang hatiku udah kutetapkan padanya…?
Tapi apapun itu namanya, aku yakin bahwa semua ini adalah Anugrah ALLAH SWT yang telah menumbuh suburkan cinta dan kasih sayang dihati kami dan telah menguatkan hatiku tuk tetap mencintai dan menyayanginya.

Saking senengnya, aku sampe bilang gak bisa datang ke kantor hari ini, padahal tadi dikantor udah dikabari katanya ada perlu, Koneksi Internet dikantor lagi ada masalah, tapi karena situasinya gak URGENT, so GPP kalo aku gak datang

Orang yang sangat kucintai dalam hidupku, sejak dulu, sekarang, dan esok… Insyaallah untuk selamanya…
Ini nich manusia yang bikin aku mengenal yang namanya cinta, dan yang membantu aku menerjemahkan arti cinta dan kasih sayang.
Sekian banyak rintangan dan cobaan telah kita alami bersama, namun tak mampu mengubah cinta dan kasih sayang yang ada diantara kita.
Sayang, aku bangga dan bahagia menjadi kekasihmu.

Waktu terus berganti
Siang berganti alam
Hari2pun terus berganti
Semuanya berubah tanpa kita sadari

Engkau yang dulu pernah hilang
Tapi kini engkau telah kembali
Bahagianya hati tiada terbilang
Tak terbayang bagaikan mimpi

Engkau pergi hatiku hampa
Engkau data diriku bahagia
Segala lara berganti suka
Hati yang sedih jadi gembira

Engkau datang membawa cinta
Seiring degan kasih asmara
Kasih sayang juga kau bawa
Sebagai pangkal hidup bahagia

Kini hatiku telah terkunci untukmu
Cintakupun tak lagi terbagi
Kugantungkan harapan hanya padamu
Jiwaku kini engkau miliki

Dihatiku ada cinta, yaitu cintamu
Dihatiku kasih sayang, yaitu untukmu
Dihatiku ada rindu, yaitu rindu padamu
Dihatiku terukir indah sebuah nama, yaitu namamu
Dihatiku ada seorang wanita, yaitu dirimu

Kuakui aku pengecut, karena takut kehilanganmu
Kuakui aku gila, gila pada cintamu
Bertambah satu harapan hidupku
Hidup bahagia bersama dirimu

Sejak engkau kembali
Hidupku tak pernah sepi
Sejak engkau kembalu
Hari2ku jadi lebih berarti

Engkau inspirasi dalam setiap konspirasiku
Engkau pupuk yang menumbuh suburkan
Bunga cinta dan kasih sayang dihatiku
Engkau cahaya yang menerangi kegelapan hatiku

Engkau mahkota kebanggaanku
Engkau kunci pintu kebahagiaanku
Engkau dermaga hatiku
Tempat berlabuhnya perahu cintaku

KUrasakan ketenangan bila bersamamu
Hadirmu ilhami pikiranku
Menghadirkan kebahagiaan disetiap waktu
Mekarkan bunga2 cinta yang tumbuh dihatiku

Tak sanggupku membendung cinta ini
Tak kuasa daku tuk menahan rindu padamu
Kasih sayang juga kian membeku
Api cinta hangatkan kasih asmara

Tiada yang kusesali sayang
Karena aku yang telah memilihmu
Mencintai dan menyayangimu setulus hati
Ku gantungkan rasa tuk dapat hidup bersamamu

Sungguh aku sangat mencintaimu
Setiap detik aku selalu merindukanmu
Ingin rasanya selalu bersamamu
Habiskan waktu bersama
Hanyutkan diri dalam buaian kasih asmara

Sayang… sentuhlah jemariku dengan kelembutanmu
Ucapkan kata2 indah ditelingaku
Dekap erat aku dalam pelukanmu
Ungkapkan segala rasa yang ada dihatimu

Ungkapkan segalanya sayang
Katakan apa yang kau rasakan
Jujurlah pada hatimu, sayang
Karena kini jiwa kita telah menyatu
Cinta kita sedang bersemi begitu hebatnya
Segalanya terasa begitu indah
Tak seorangpun mampu melukiskan keindahannya
Hingga sang pujanggapun kehabisan kata

Sayang, telah lama kucari gadis sepertimu
Lam sudah kunanti kehadiranmu
Sosok yang membawakan kebahgiaan dan ketenangan hati
Baru kini kutemukan segalanya
Saat engkau hadi dalam hatiku

Selami jiwaku sayang
Pahami isi hatiku
Tahukah engkau sayang
Betapa aku sangat mencintai dan menyayangimu

Tak perlu cemburu
Singkirkan segala curiga
Karena engkaupun tau
Seluruh jiwa dan ragaku ini
Telah kuberikan hanya padamu

Tersenyumlah sayag
Tersenyumlah wahai cintaku
Bersama kita gapai bahagia
Membina mahligai dipersada cinta

Sendiri dikeheningan malam
Bayangmu terus hiasi anganku
Pancarkan cahaya direlung hati
Bangkitkan rindu pada dirimu

Yang…
Kau bukan tenaga bagiku
Tapi aku lemah tanpamu
Kau bukan yawa bagiku
Tapi aku tak berdaya tanpamu

Kau bukan cahaya bagi ragaku
Tapi jiwaku gelap tanpamu
Kau bukan penghibur bagiku
Tapi diriku sunyi tanpamu

Yang…
Aku bangga menjadi kekasihmu
Hidupku jadi lebih berarti dengan hadirmu
Hari2 terasa lebih indah dengan cintamu
Dirimu satu sumber kebahagiaanku

Tak kuasa aku tuk jauh darimu
Tiada berdaya diriku tanpamu
Tak sanggupku membendung rindu
Ingin rasanya selalu bersamamu

Jauh sudah aku melangkah
Mencari tempat panutan hati
Kini langkahku telah terhenti
Sejak kumiliki cintamu Fitri

Perahu cintaku telah berlabuh
Jangkarpun telah kulempar
Hatikupun telah terkunci
Hanya untuk dirimu Fitri

Sejak cintaku telah berlabuh
Takkan pernah daku berkayuh
Walau dihantam badai dan topan
Takkan goyah perahu cintaku

Kasih sayang hanya untukmu kini
Jiwa ragaku engkau yang miliki
Aku berjanji padamu Fitri
Percayalah pada cintaku ini

Yang kuinginkan hanya dirimu
Yang kuharapkan hanya ketulusan cintamu
Hiasi cinta ini dengan kesetiaan
Abadikan ikatan jiwa kita dengan kasih sayang

Yang…
Aku sangat mencintaimu
Menyayangimu sepenuh hati
Jangalah engkau ragu dan bimbang
Karena diriku kini telah menjadi milikmu sayang

Engkau satu pujaan hati
Engkau satu harapan cinta
Engkau gadis dambaan jiwa
Tempat berbagi segala rasa

Bersamamu gapai segalanya
Gapai bahagia yang paling utama
Meraih cita bersama cinta
Hidup bersama untuk selamanya

Senja telah datang
Hantarkan malam tiba
Angin malampun bertiup begitu tenang
Setenang hatiku saat ini

Syukurku padamu ya Ilahi
Engkau tenangkan suasana dimalam indah ini
Engkau ilhami pikiranku tuk merangkai kata menjadi bait2 puisi
Yang akan kupersembahkan pada kekasih hatiku

Rembulan bersinar begitu terang
Ia datang menemaniku dan menghiasi malam
Seakan ia tersenyum memandangiku, dan
Mengerti bahwa hatiku sedang bahagia

Benar…
Memang aku sedang bahagia
Hatiku sedang berbunga
Cintaku sedang berseri
Segalanya terasa begitu… indah
Seindah bunga yang mekar dimusim semi

Masih terbayang jelas diingatan
Saat mata indahmu kutatap tajam
Dirimu kuhampiri perlahan
Kulihat engkau hanya diam dan tersenyum manis

Senyuman dan tatapan indah matamu
Getarkan pesona cinta dan kasih sayang dihatiku
Seakan kau berbisik dan mengajakku
Tuk saling ungkapkan rasa cinta

Sejenak ku terdiam dan membisu dalam hati
Haruskah ku menyentuhmu kali ini
Agar tercipta suasana Romantis dan kemesraan bagi kita
Dan memudahkan kita tuk saling mengerti isi hati

Kucoba memberanikan diri
Kutatap dalam2 keindahan matamu
Kau balas tatapanku dengan penuh makna
Seakan kau mengerti maksudku

Kau membuatku semakin berani kala itu
Kita duduk begitu… dekat
Tanganmu kuhampiri perlahan, dengan lembut aku menyentuhnya
Kita sama2 terdiam dalam keheningan
Tak tertahan mulutku berkata “Sayang, aku sangat mencintai dan menyayangimu”

Suasana kembali hening
Jantungku berdetak kencang
Sementara tanganmu masih dalam genggamanku
Begitu indah terasa
Saat jiwa kita saling bersatu dalam ikatan cinta

Saat itu kusadari
Ada getaran cinta dari sentuhan tangan lembutmu
Ada kasih sayang yang begitu tulus dari lentik jemarimu
Ada harapan begitu besar terpancar dari sinar matamu

Sayang, mengertilah isi hatiku
Betapa besar cinta dan sayangku padamu
Tahukah engkau wahai sayangku
Aku ingin hidup bersamamu selamanya…

Waktu terus melangkah
Malampun semakin larut
Dirikupun semakin terbuai dalam kenangan itu
Sayang, kenangan indah kita bersama takkan pernah terlupakan

Mengertilah sayang
Mengertilah cintaku
Berikan cinta dan kasih sayangmu hanya padaku
Semoga kelak cinta kita abadi, bersama, selamanya… Amin!

Saat ini yang ada dibenakku adalah Engkau
Dan riuh jangkrik hantarkan malam tiba
Angin malampun tak kunjung tiba
Tuk temani aku dalam kesepian dan kerinduan pada dirinya

Dikala kotaku tercinta tertimpa petaka
Yang terlintas dibanakku hanyalah engkau dan kabarmu disana
Sesekali lamunanku tersentak oleh gempa kecil susulan
Yang menghilangkanmu dari laminan sesaat
Dan mengalihkan pikiranku pada mengingat ALLAH dan

Kebesarannya
Sayang…
Kini hatiku hampa
Risauku menyelimuti jiwa
Dan terus dihantui kegelisahan tentang dirimu

Entah bagaimana kabarmu disana
Hanya kepada ALLAH kupasrahkan segalanya
Kuyakin ia akan menjaga kekasihku dengan baik
Dan memberikan keselamatan padanya

Butir bening jatuh menetes dipipi
Entah berapa ratus bahkan ribuan kali
Namamu kusebut dan kuingat
Fotomu kutatapi penuh harap cemas

Wajahmu selalu melintas dalam hayalan
Dalam diam kusadari
Dan aku merasakan
Dirimu adalah bagian terpenting bagi jiwaku dan hidupku

Andai butung2 pinjamkan sayapnya
Saat ini juga aku akan terbang kesana
Walau hanya sekejap, tuk tanyakan
“Apakabarmu wahai Cintaku?”

Fotomu kupandangi tanpa kedip
Hingga setiap gambar yang kulihat
Seakan itu wajahmu yang memberiku senyuman manis
Seperti yang biasa kamu lakukan dihadapanku

Dikala malam semakin larut
Dirikupun larut dalam merangkai bait2 puisi
Yang akan kupersembahkan padamu wahai kasihku
Sesekali sang jangkrik lantunkan suara sendu
Seakan mengerti hati dan perasaanku kini

Didalam kegelisahan ini
Hanya jiwamu yang selalu menemani
Sesekali mengajakku bercanda
Dan hanyut dalam buaian kasih asmara

Kala lamunan terhenti
Dirimu tetap penuhi ruang hati
Jiwamu selalu setia dalam hatiku
Mengajakku tersenyum dan bercanda ria

Hingga membuatku terhanyut
Dalam buaian kasih asmara bersamamu
Sayang, kebersamaan ini sulit untuk dipisahkan
Kecuali atas kehendak ALLAH SWT

Walau hatiku gelisah
Pikiranku gundah
Kuingin semuanya cepat berakhir
Kuingin semuanya breubah
Menjadi kebahagiaan kita bsersama

Dirimu seutuhnya menjadi milikku
Dan kita takkan terpisahkan lagi untuk selamanya…

CINTA itu apa?
Mengapa cinta itu misterius
Tiada yg dapat menerjemahkan ketulusan atau tidak
Karena cinta Rahasia dan Dasarnya dihati
Fisik/Lidah hanya sebagai perantara
Karena cuma dia yg dapat menerjemahkan

Kalau bisa hilang
Berarti itu bukan cinta Tulus dan Sejati
Kala cinta kembali
Ia akan terasa sangat indah
Lebih indah dari cinta yang pernah ada sebelumnya

Tapi kadang kala…
Kembalinya mengikut sertakan duka dan luka
Begitulah antara “aku” dan “dia” yang jauh disana
Bila awalnya cinta, pasti itu takkan pernah sirna

Cinta karena terpaksa Mencintai
Aku telah pernah salah menilai arti cinta
Aku tak ingin gagal untuk kesekian kalinya
Kini telah kutemukan arti cinta
Saat kukatakan “Fitri, Aku mencintai-mu”